Nos vamos de acampada

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¿Alguna vez has acampado en medio de un bosque o has contado historias alrededor de una hoguera? Únete a este viaje para conectar con la naturaleza y déjate sorprender. Como cuando eras niño, crea en tu mente las imágenes que den forma a esta breve historia.

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El miedo evita la vida

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Es increíble ver cómo pasa el tiempo. Hace más de un mes que no publico nada, pero ya estoy de vuelta. Por cierto, ¡feliz año nuevo! Si el 2020 nos enseñó que no controlamos nada y que la vida que conocemos puede cambiar de la noche a la mañana, el 2021 parece que insiste en esta idea. Como seres humanos que somos, la incertidumbre nos da miedo, pero creo que la vida nos quiere enseñar algo que va más allá.

Esta semana compartía con vosotros a través de la página de Facebook un pensamiento del escritor Naguib Mahfuz que decía El miedo no evita la muerte. El miedo evita la vida. Este pensamiento me ha hecho reflexionar sobre las cosas que dejamos de hacer por miedo. Puede ser miedo al rechazo, a la crítica, a no saber qué pasará a continuación… Por temer, tememos incluso al éxito, a que lo que sea que emprendamos pueda salir bien. ¿Le ves algún sentido?

Como sabes, además del canal “Cree-crea_Radio” hace unos meses abrí otro canal: “Soñar despierto”. Quería hacer algo diferente, volcar mi creatividad ahí y jugar con todos los elementos de la radio. Publiqué un primer programa y pensé que podría seguir publicando de manera periódica. Entonces realicé un segundo programa, pero esta vez, no me atreví a compartirlo. Es un poco más largo que el anterior y pensé que debía retocarlo. Intenté acortarlo, pero, la verdad, no sabía por dónde empezar y poco a poco fueron pasando los días, las semanas, y los meses y ahí está, guardado en una carpeta del ordenador esperando a ver la luz.

Vuelvo a pensar sobre lo que dijo Mahfuz: El miedo no evita la muerte. El miedo evita la vida.

Puede que esta grabación de la que te hablo necesite retoques, pero, ¿sabes? he decidido compartirla contigo. Me doy cuenta de que, si esperamos a que algo sea perfecto para lanzarlo, nunca saldrá porque la perfección no existe. Además, no todo en la vida sale bien a la primera, es necesario equivocarse para aprender, y seguir intentándolo. Mejorar paso a paso.

Ahora te toca a ti. ¿Hay algo que hayas querido hacer desde hace tiempo y que no te hayas atrevido a hacer por miedo a que te juzguen? No sé quién decía que cuando haya algo que nos preocupe, que pensemos si dentro de 10 años nos acordaremos. Si te das cuenta, es muy probable que no nos acordemos o, si lo hacemos, es posible que nos haga reír.

Atrévete a soñar, atrévete a ir a por tus sueños. Y, como comentaba en la publicación de Facebook, si te surge el miedo a caer piensa que también existe la opción de volar.

Seguimos la semana que viene.

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La regla de las 10.000 horas

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Hace tiempo oí hablar de la regla de las 10000 horas. Esta regla establece que, para alcanzar la maestría en algo, es necesario dedicarle al menos diez mil horas. Teniendo en cuenta que un día tiene 24 horas y que no podemos dedicar todo el día a una sola tarea, si queremos alcanzar este nivel de maestría, debemos aceptar que nos llevará años llegar hasta él.

La primera vez que oí hablar de esta regla, me desanimé. Fuese lo que fuese aquello en lo que quisiera brillar, tendría que dedicarle muchas horas y esperar mucho tiempo hasta ver los resultados. Es posible que te haya pasado lo mismo. Cuando piensas en las diez mil horas y echas cuentas del tiempo que supondría, pierdes la perspectiva, te olvidas de los pequeños pasos que te llevan a otro lugar y lo mandas todo al traste porque sólo vemos la cima de una montaña que queda demasiado lejos de donde estamos ahora. Gracias a una de las grabaciones del curso de Ikigai que estoy realizando con Francesc Miralles y Héctor García, me he dado cuenta de que en realidad se trata de una escalera. Francesc y Héctor cuentan en el curso que hay diferentes niveles que se pueden alcanzar dependiendo del número de horas que le dediques a dicha tarea.

Subimos el primer escalón al dedicarle una hora. Si lo comparamos con el aprendizaje de un idioma, en una hora de clase puedes aprender expresiones básicas como gracias o por favor.

Si sientes curiosidad y decides apuntarte a un curso para llegar hasta las 10 horas, entonces habrás subido al segundo escalón donde aprenderás construcciones sencillas que te permitan a lo mejor pedir en un restaurante o comprar algo en una tienda.
Si a esas 10 horas de estudio le sumas 90 más hasta llegar a las 100, de pronto habrás subido al tercer escalón y habrás adquirido una base que te permitirá avanzar más rápido al siguiente nivel.

Si lo ves de esta manera, te das cuenta de que, dependiendo de aquello a lo que te quieras dedicar, es posible que ya hayas recorrido parte de esa escalera y quizás estés a medio camino de alcanzar las mil horas necesarias para llegar al nivel de excelencia que, si hablamos de un idioma, te permitirá tener una conversación fluida sobre cualquier tema. Si retomamos la metáfora de la montaña, a esta altura ya se puede disfrutar del paisaje. Aún queda camino por recorrer para llegar a la cima de las diez mil horas, pero con mil horas de dedicación a ese sueño o proyecto, uno ya ha ganado confianza y sabe que es cuestión de tiempo llegar a la maestría.

A los humanos nos gusta poner etiquetas, pero, si te das cuenta, importa poco saber en qué nivel te encuentras. Cuando amas aquello que haces y haces lo que amas, no estás calculando las horas que te faltan para llegar a la cima sino que disfrutas de cada momento que le estás dedicando a eso que te apasiona y eso es lo verdaderamente importante.

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