Cree en tus sueños y créalos
Pequeños cambios, rutinas y prácticas para cuidar tu energía, tu mente y tu bienestar en el día a día.
¿Te sientes sobrecargada de tareas y responsabilidades? ¿A penas encuentras tiempo para ti misma y cuando lo haces, piensas en la tarea que vendrá después? ¿Dedicas varias horas del día viendo la televisión para “descansar” y no sientes que te sirva de mucho? Es momento de tomar un respiro, practicar el autocuidado emocional y volver Leer más …
¿Has oído hablar del Método Kaizen y no sabes cómo aplicarlo en tu vida? ¿Sientes que estás cerrando un ciclo importante y quieres arrancar la siguiente etapa? ¿Buscas cambiar de hábitos pero no sabes si los mantendrás en el tiempo? ¡Estás en el sitio correcto! A veces necesitamos provocar grandes cambios para iniciar un nuevo Leer más …
¿Alguna vez te han dicho que practicas la procrastinación y no sabes lo que es? ¿Sientes que no acabas de ponerte a hacer lo que tienes que hacer? ¿Te entretienes con nimiedades y retrasas lo importante? ¡Estás en el sitio correcto! La procrastinación es un hábito mucho más común de lo que piensas. Cada persona Leer más …
Es momento de cerrar ciclos y empezar otros nuevos. El verano es una buena época para hacer balance del curso, valorar qué cosas queremos cambiar y qué otras deseamos mantener. Leer más …
¡Hola! Hoy escribo para deciros que me voy a dar un respiro con Cree-crea_Radio. Están siendo semanas muy ajetreadas y apenas tengo tiempo para escribir y grabar mis audios de la manera que me gustaría. En estos momentos estoy realizando un curso de Community Manager en el que estoy aprendiendo muchas cosas que espero ir Leer más …